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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Feb 12, 2019

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In dieser Folge habe ich seit einiger Zeit wieder den Daniel Kubik zu Gast in der Show! Daniel ist nicht nur Pro Natural Bodybuilder sondern auch ausgebildeter...


Feb 4, 2019

In dieser Folge spreche ich rund um das Thema Cardiotraining in Kombination mit Krafttraining, Muskelaufbau und natürlich Fettabbau. Für wen macht Cardiotraining Sinn und in welchem Ausmaß? Baut man durch Cardiotraining Muskulatur ab? Vielen weiteren Fragen und Mythen über das Thema Krafttraining in Kombination mit...


Jan 27, 2019

In dieser Folge habe ich den Humanernährungsstudent Robert Siegers von dem Podcast "Change the System" zu Gast in der Show und wir sprechen in diesem Teil gemeinsam über das Thema intuitives Essen.

Im zweiten Teil sprechen wir dann auf Robert's Podcast über das Thema intuitives diäten und "lean bulken". Es ist...


Jan 18, 2019

In dieser Folge habe ich den Personal Trainer und Fitness YouTuber Johannes Kwella bei mir zu Gast in der Show. Johannes hat in seiner Karriere als Coach und Athlet sämtliche Kampfsport- und Kraftsportarten durchlebt und einen großen Schatz an Erfahrungen angesammelt. Außerdem ist Johannes bekannt als Befürworter...


Jan 9, 2019

Direkt zu Beginn des neuen Jahres habe ich den super erfolgreichen Jungunternehmer Torben Platzer live in München interviewen können. Torben kommt ursprünglich aus dem Vertrieb und hat im letztem Jahr seine eigene Medienagentur gegründet und bereits im ersten Jahr Multimillionen Euro Umsatz gemacht.

Da Torben nicht...