Dec 21, 2019
Hier findet ihr das YouTube-Video von Christian und mir (ist schon etwas älter ;-))
In dieser Folge war ich live vor Ort bei meinem Sportarzt Dr. Christian Schulze, auch bekannt unter dem Namen seines YouTube-Kanals "Ihr Sportarzt. Christian ist Facharzt für Innere- und Allgemeinmedizin, sowie Arzt für Sportmedizin und manuelle Medizin. Er hat in seiner Karriere bereits viele Profisportler aus den unterschiedlichsten Sportarten betreut u.a. die deutschen Skispringerinnen aus der Nationalmannschaft.
Wir sprechen in dieser Podcastepisode u.a. darüber wie oft ab wann man als Sportler zu einem Sportarzt gehen sollte, ab wann man auf seinen Körper hören sollte, wie es zu dem Ärztemangel in Deutschland kommt uvm.
Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick:
00:05:15 Sollte man als Sportler regelmäßig einen Sportarzt aufsuchen?
00:08:00 Muskel- und Gelenkschmerzen voneinander unterscheiden
00:10:00 Gesundheit vs. Leistung
00:13:30 Stellenwert von Stabilitätstraining
00:15:00 Sport mit Vorschädigung
00:16:30 Aufhören mit Sport aufgrund einer ärztlichen Empfehlung?
00:19:00 Ursprungsort und Schmerzort
00:21:00 Unterschiede zwischen den Ärzten & Ärztemangel in Deutschland
00:26:00 Ab wann sollte man wirklich kein Sport mehr machen?
00:28:00 Training unter Schmerzen
00:30:00 Technik untersuchen
00:31:45 Blutwerte
00:37:00 Probleme der Raucher
00:38:15 Training mit Bandscheibenvorfall
00:42:00 Richtiger Umgang mit seinem Körper
00:44:15 Rapidfire
Viel Spaß mit der Folge!
Hier findet ihr
alle Links zu Christian:
► YouTube-Kanal "Ihr Sportarzt"
Buchempfehlungen:
► Böses Gemüse: Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
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