Preview Mode Links will not work in preview mode

Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

May 29, 2021

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Themen Minicuts und Kurzdiäten. Wir zeigen wann Minicuts sinnvoll sind und wann sie sogar kontraproduktiv sein können.

Wir gehen in diesem Zusammenhang u.a. auf die folgenden Fragestellungen ein: Wann sollte man überhaupt einen Minicut machen? Wann...


May 22, 2021

Diese Podcastfolge ist auch auf meinem YouTube-Kanal zu sehen, hier der Link: ► YouTube-Kanal "Marc Drossel"

In Anlehnung an die neue Netflixdokumentation "Seaspiracy" spreche ich in dieser Podcastfolge zusammen mit Frank Taeger über das Thema Fischfang, Fischkonsum, der Einfluss auf unsere Weltmeere und die gesamte...


May 15, 2021

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Themen optimaler Kalorienüberschuss für Muskelaufbau, Nährstofftiming, die richtige Einstellung zum Training, effizienter trainieren, Beobachtung aus der Praxis vs. Wissenschaft, woran man einen guten Coach erkennt uvm.!

Viel Spaß mit der...


May 8, 2021

In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode über das Thema Veganismus. Ein Thema, über das in den Medien häufig geschrieben und diskutiert wird. Die Meinung driften zunehmend mehr auseinander. Aber warum ist das so?

Wir gehen in dieser Folge u.a....


May 1, 2021

In dieser Podcastfolge habe ich zum ersten Mal sowohl den Valentino Peluso, als auch den Frank Taeger zusammen bei mir zu Gast im Podcast.

Wir diskutieren in dieser Roundtablefolge darüber, wie hart man eigentlich trainieren muss um Muskeln und Kraft aufzubauen und was man dabei beachten sollte.

 

Viel Spaß...