Dec 31, 2022
Teil 2
des Roundtables mit Frank Taeger und Dr. Scott Stevenson über das
Thema: Konzentration und Fokus verbessern für maximale körperliche
und mentale Leistungsfähigkeit im Zusammenhang mit unserer
täglichen Handynutzung und dem Social Media Konsum!
Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)
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Dec 24, 2022
Teil 1 des Roundtables mit Frank Taeger und Dr. Scott Stevenson über das Thema: Das Dilemma der Sozialen Medien und Auswirkungen auf unsere Psyche, Körper, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (Teil 1/2)
Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)
► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur...
Dec 17, 2022
In der heutigen Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Valentino Peluso zu Gast in der Show. Wir sprechen über das Thema Krankheiten und Gesundheit und zeigen euch auf wie man mit einer Erkältung oder einem längeren Trainingsausfall umzugehen hat. Auch gehen wir der Frage nach, ob unsere Gedanken...
Dec 10, 2022
In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen über das heiß diskutierte Thema Cannabis und dessen Konsum. Natürlich gehen wir auf die Frage ein ob Cannabis legalisiert werden sollte und wenn ja, warum? Frank gibt uns zahlreiche Informationen darüber,...
Dec 3, 2022
Diese Podcastfolge ist der 2te Teil des Wettkampfrecaps zusammen mit meinem Klienten und Wettkampfathleten, Axel Gress. Axel hat zu Begin, während und am Ende seiner Wettkampfdiät Hormon- und Blutwerte messen lassen und die Entwicklung seiner Körperzusammensetzung mit Dexa-Scan-Messungen mitdokumentiert. Wir zeigen...