Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

278. Mentaler Umgang bei längeren Trainingspausen und körperlichem Rückschritt. Wie wichtig sind Proteinshakes? Verdauung und Nährstoffaufnahme und woran erkennt man, was man wirklich möchte? - mit Mark Traut

May 27, 2023

In dieser Podcastfolge war ich nach zwei Jahren mal wieder live vor Ort bei Mark Traut. Mark gehört zu den besten Powerliftern in Deutschland und hat neben dem Sport auf diesem Niveau in den letzten beiden Jahren mehrere große Wohnungen, Ferienwohnungen und Penthauswohnungen gebaut. Er war bereits 2019 und 2021 bei...

277. Fitfluencer und vorgetäuschte Expertise! Auf diese Punkte sollte man achten! - mit Daniel Huber

May 20, 2023

In der heutigen Podcastfolge habe ich den Daniel Huber zu Gast in der Show. Daniel ist ebenfalls Onlinecoach und bereits seit 2010 in der Gesundheitsbranche aktiv. Heute sprechen wir über das Thema Fitfluencer. Wie präsentieren sich Fitfluencer auf Social Media? Woran erkennt man echte Expertise und wie unterscheidet...

275. Entwicklung von Fitness & Bodybuilding in den letzten Jahren! Unterschiede zwischen naturalem und unterstütztem Bodybuilding! Ist Chris Bumstead unschlagbar? Wichtigsten Supplements Stefan's Erfahrung nach! - mit Stefan Kienzl

May 6, 2023

In dieser Podcastfolge habe ich Stefan Kienzl zu Gast in der Show. Stefan ist einer der bekanntesten Bodybuildingcoaches in der Szene, bereits seit 2007 Coach und trainiert Profiathleten Athleten wie IFBB Pro Urs Kalecinski. Wir sprechen in dieser Folge über die Entwicklung des Bodybuildings in den letzten Jahren...