217. Chronisch stille Entzündungen und deren Folgen, versteckte Fehler beim Abnehmen, Müdigkeit und die häufigsten Ursachen davon, Entstehung von Wassereinlagerungen, warum junge Männer mehr Schlaf brauchen, richtiger Umgang mit Alkohol uvm.! - mit Dr

Mar 26, 2022

In dieser Podcastfolge habe ich wieder Dr. Simone Koch bei mir zu Gast. Simone hat eine Praxis in Berlin, ist Ernährungsmedizinerin, Umweltmedizinerin, Buchautorin uvm. 

Wir besprechen in dieser Folge folgende Themen:

👉 Versteckte Fehler beim Abnehmen

👉 Intuitives Essen

👉 Müdigkeit und die häufigsten Ursachen davon

👉 Entstehung von Wassereinlagerungen

👉 Warum junge Männer mehr Schlaf brauchen

👉 Schrittetracker

👉 Umgang mit Süßstoffen

👉 Geschmacksdesensibilisierungsphasen 

👉 Richtiger Umgang mit Alkohol

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Hier findet ihr alle Links zu Simone:

► Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/

► Homepage: Praxis Simone Koch

 

Buchempfehlung:

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The breathing cure

 

Supplements:

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