Oct 16, 2019
In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem Namen "LiftYouUP" bei mir zu Gast in der Show. Lars ist studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und Strengthcoach.
Wir sprechen in dieser Podcastepisode darüber wie Lars zu dem Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.!
Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick:
00:03:30 Intro und Vorstellung
00:08:15 Ballsportarten und Krafttraining
00:16:00 Sportstudium
00:25:00 Wie kam es zum Powerlifting
00:31:40 Gut aussehen vs. viel wissen
00:41:40 Ist Mindset wichtiger als Theorie?
00:46:00 Einfluss von der Umgebung
00:50:30 Körperliches Wohlbefinden im Kraftsport
01:04:00 Rapidfire
Viel Spaß mit der Folge!
Links zu Lars:
► YouTube
► Mail: liftyouuppower@gmail.com
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