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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit


Feb 8, 2020

Hier bekommst du das große Ernährungsbuch von Frank

Ist Gluten wirklich gefährlich?

Dieser Frage gehe ich in der heutigen Folge mit Frank Taeger ausführlich auf den Grund! Frank befasst sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen Ernährung & Training und der Wissenschaft dahinter. Er hat mittlerweile mehrere Bücher über diese Themen  veröffentlicht, unzählige Athleten betreut und ist daher in meinen Augen das beste Beispiel für die sinnvolle Verbindung von Wissenschaft, Theorie und Praxis.

Wir sprechen in dieser Podcastepisode über das Thema Gluten und alles was damit zusammenhängt! Viel Spaß mit der Folge!

Hier findet ihr alle Links zu Frank und seinen Büchern:
 

Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank

Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank

Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank

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