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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit


May 9, 2020

Schreibe mir auf meiner Seite marcdrossel.de deine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie man sinnvoll und möglichst stressfrei wieder in sein Training im Gym einsteigen sollte.

Viele Gymgänger begehen dabei eine Vielzahl von Fehlern, die man vermeiden sollte, da sie den Fortschritt stark mindern und zusätzlich unnötig stressen können.

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Haltet euch fit und bleibt gesund

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