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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit


Aug 24, 2024

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Schreib mir dafür einfach über meine Homepage www.marcdrossel.de über mein Kontaktformular! Einfach oben auf den orangenen Button klicken und das Formular ausfüllen! Oder schreib mir direkt auf Instagram über meinen Account "@marc_drossel"!

In dieser Podcastfolge spreche ich über die zehn Gründe, wieso du wahrscheinlich nicht gut Muskeln aufbaust und auch entsprechend nie wirklich deine Wunschfigur erreichs. Ich spreche in dieser Folge nicht über die Standardpunkte wie z.B. genügend Proteine zu essen, oder konstant Progression im Training zu erzielen, sondern eher über die etwas verdeckten Punkte, die dennoch sehr wichtig sind für deinen Trainingserfolg!

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