Sep 25, 2018
In dieser Folge habe ich den Ernährungsberater, Buchautor und YouTuber Jasper Caven zu Gast in der Show.
Wir sprechen in dieser Folge Rund um das Thema Kalorien zählen, intuitives Essen und die Problematiken dazu.
Hier findest du alle Themen und Inhalte dieser Folge im Überblick:
00:02:00 Vorstellung und Einstieg in die Thematik
00:03:30 Kalorien zählen
00:21:30 Intuitives essen
00:48:00 Verhältnis zum Essen
00:55:30 Abschluss
Viel Spaß mit der Folge!
Hier findet ihr alle Links zu Jasper:
Hier gibt es das neuste Buch von Jasper über Ernährung!!
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