Dec 21, 2018
Heute habe ich den erfolgreichen Personal Trainer, Bodybuilder
und YouTuber Johannes Luckas aus Berlin zu Gast in der Show!
Johannes ist bereits seit vielen Jahren in der Fitness- und
Bodybuildingszene aktiv und kommt aus der Zeit in der die
Wissenschaft zum Training und die sozialen Medien kaum bzw. noch
überhaupt nicht existiert haben!
Obwohl Johannes aus dem Oldschoolbereich kommt hat er sich als einer der Ersten mit der Digitalisierung und dem wissenschaftlichen Fortschritt von Anfang an beschäftigt und die für ihn zutreffenden Dinge direkt für sich umgesetzt.
In dieser Folge kann man einiges aus seinen Erfahrungen und Geschichten lernen und für sich anwenden.
Hier findest du alle Themen der Folge im Überblick:
00:05:00 Vom old school Bodybuilder zum Social Media Influencer
00:08:00 Die Galileostory
00:09:45 Hardcore Bodybuilder coacht Arbeitslose
00:22:00 Stellenwert vom "Mindset"
00:23:00 Stellenwert von Krafttraining in der Gesellschaft
00:35:00 Individualität
00:43:45 Richtige Umgang mit Social Media
00:55:45 Entwicklung es Sports und der Fitnessszene
01:00:45 Rapidfire
Viel Spaß mit der Folge und gebt uns gerne Feedback!
Hier geht's zum YouTube Kanal von Johannes
Hier findet ihr den Link zum Instaaccount von Johannes!
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