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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Jun 25, 2022

In dieser Podcastfolge war ich mal wieder live vor Ort in "DAS GYM" in Wien und durfte dort Andreas Pürzel mal wieder für euch interviewen. Wir reden darüber, ob es möglich ist Sportler zu sein und trotzdem den Fokus auf sein Unternehmen zu legen. Außerdem gehen wir darauf ein, ob und wie es möglich ist ein...


Jun 18, 2022

Die dieser Podcast folge hört ihr den zweiten Teil des Instagram Podcast Q&A's zusammen mit Frank Taeger. Hier findet ihr die Zeitmarken der einzelnen Fragen:

0:02:30 : Wenn ihr im Körper einer Frau wärt, wie würdet ihr die Ernährung & das Training gestalten?

0:18:30 : Unterschied zwischen 15.000 Schritte am Tag...


Jun 11, 2022

In der heutigen Episode habe ich Frank bei mir live vor Ort zu Gast in der Show. Wir haben für euch wieder ein Instagram Q&A bereitgestellt und beantworten eure Fragen!

0:20:50 : Ab wann macht eine Testosteronersatztherapie Sinn?

0:33:06 : Ob ein niedriger Testosteronwert dafür sorgt, dass Männer kein Bartwuchs...


Jun 4, 2022

In dieser Podcastfolge gibt es wieder eine WhatsApp Spezial Folge für euch, die aus der Frage heraus entstanden ist, ob das Erhitzen von Süßstoff jetzt doch gefährlicher für unsere Gesundheit ist als eigentlich gedacht? Es kommen aus den unterschiedlichsten Ecken immer wieder neuen Studien und Stimmen zu diesem...


May 28, 2022

In dieser Podcastfolge habe ich Jana Barfknecht direkt live vor Ort zu Gast in meiner Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über die Themen (Wettkampf-) Diäten & Fitnesslifestyle und wie man diese/n bestmöglich mit Familie, Freunde bzw. sozialen Kontakte vereinen kann. Wir gehen u.a. auch darauf ein, wie man...