Preview Mode Links will not work in preview mode

Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

May 28, 2018

In dieser Folge hört ihr den zweiten Teil mit Yannis Karrer über Dietbreaks und Diätpause. Nachdem die letzte Folge wieder super bei euch angekommen ist, will ich euch den zweiten Teil natürlich nicht vorenthalten!


Heute sprechen wir rund um das Thema Dieatbreaks bzw. Diätpausen.

Ist es denn überhaupt sinnvoll...


May 20, 2018

In dieser Folge ist wieder der Schweizer Meister und Pro Natural Bodybuilder Yannis Karrer bei mir in der Show!


Heute sprechen wir rund um das Thema Dieatbreaks bzw. Diätpausen.

Ist es denn überhaupt sinnvoll seine Diät zu unterbrechen und wenn ja, wann und wie?

Hier die Themen von dem ersten Teil über...


May 14, 2018

Heute habe ich den zweiten Teil des Offseasontalk mit Daniel für euch!
Diese Folge knüpft an die letzte Episode mit Daniel und wir geben euch weitere Inside's in unser Training, Ernährung, Alltag etc.


Hier ein Überblick über die Themen dieser Folge:

- Koffein: Wirkung und Dosierung

- Revolution in der...


May 7, 2018

In der heutigen Folge habe ich meinen Freund und Pro Natural Bodybuilder Daniel Kubik wieder in der Show!
In diesem neuen Format sprechen wir über die Fortschritte in unserer Aufbauphase und geben euch ein paar Tipps und Einblicke in unser Training.
Hier ein Überblick über die Themen der Folge

- Regenerationszeiten...