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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Apr 30, 2018

In dieser Folge habe ich den Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube und Unternehmer Mischa Janiec bei mir in der Show!

Wir reden über das Thema Science gegenüber Broscience.

Mischa erzählt über seine Trainingsanfänge und wie er sich zu seinem heutigen Stand hin entwickelt hat.
Er gibt viele interessante...


Apr 23, 2018

In dieser Folge hört ihr den zweiten Teil des Gesprächs mit Valentino Peluso. Er ist Onlinedozent, Bachelor of Art in Ernährungsberatung, Fitnesstrainer und Wettkampfathlet.

Neben verschiedenen Themen im Bereich Muskelaufbau, Diäten etc. sprechen wir heute auch noch viel über das Thema Lifestyle und der "Progress"...


Apr 16, 2018

So this is the first english Episode on my Podcast!

Today I have the online coach and founder from the coachingteam "revive stronger" in my show.

We talk about many different topics in the field of fitness and bodybuilding and lifestyle.


Here are all the topics of this episode:



Trainingsaccumilation

How to...


Apr 9, 2018

Heute habe ich den Onlinedozent, Bachelor, Fitnesstrainer und Wettkampfathlet Valentino Peluso als Talkgast in der Show.
Diese Folge ist es kein normales Interview sondern ein netter Talk unter Freunden mit vielen informativen und interessanten Inhalten:

Wir sprechen über viele verschiedene Themen im Bereich...


Apr 2, 2018

In dieser Folge ist nochmal Schweizer Meister und Pro Natural Bodybuilder Yannis Karrer bei mir in der Show!


Wir sprechen rund um das Thema Minicut's.

Früher hieß es oft entweder "richtig bulken" oder eine längere Diät zu machen.
Diesem Ansatz steht seit einiger Zeit der saubere Aufbau mit kleinen Diätperioden,...