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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit


Oct 16, 2021

In dieser Podcastfolge hatte ich Frank Taeger live vor Ort bei mir zu Gast in der Show und wir haben eure Instagramfragen in einem Q&A beantwortet. Wir beantworten u.a. die Fragen wie man "Bullshit"-inhalte erkennen kann, was Frank in seinen Büchern ändern würde, worauf man beim Thema Biorhytmus achten sollte, wie man Kraft- und Ausdauertraining am besten miteinander kombiniert und noch viele weitere spannende Fragen für euch.

 

Viel Spaß dabei!

 

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